Brazilian Jiu-Jitsu

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Braziilia Jiu-Jitsu

Für Erwachsene

Möchtest du einen Sport erlernen, der dich sowohl körperlich als auch mental stärkt? Unser Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Kurs bietet dir die perfekte Kombination aus effektiver Selbstverteidigung, ganzheitlichem Training und persönlicher Entwicklung!

BJJ ist mehr als nur eine Kampfsportart – es ist eine Lebensphilosophie. Als sanfte Kunst konzentriert sich BJJ auf Hebeltechniken, Würgegriffe und Positionen, mit denen du dich auch gegen stärkere Gegner erfolgreich verteidigen kannst.

Kursplan:

Dienstag

19:00-20:15

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